Wat is haptonomie?

Haptonomie is de leer van het voelen in de meest ruime zin van het woord. Het is een voelend en tastend omgaan van mensen met zichzelf en anderen.

Het richt zich op het voelen van het eigen lichaam, het oppikken en herkennen van de signalen die het lichaam geeft. Hoe beter je de signalen uit je lijf voelt, des te steviger sta je in het leven. Je lijf geeft door bijvoorbeeld spanning aan dat iets niet goed voor je is, of juist door een ruim en vrij gevoel dat iets wel goed voor je is.

Haptonomie houdt zich ook bezig met het aanvoelen van anderen. Dit aanvoelende vermogen kunnen de ouders gebruiken in het contact dat er onderling is en in het contact met hun kind.

Wensen ten aanzien van elkaar, de bevalling en grenzen zullen vanuit dit voelen duidelijker aangegeven kunnen worden.